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2019-06-26

Retreat はじめました!

自然の中で深呼吸する時間を


新緑が青々しくなっていく、梅雨時期になりましたね。

 

都内にいると、コンクリートや靴を履いた生活ですから、
土に触れることや、素足で大地を踏むことも少ないのではないですか?

アーシングで全ての炎症が治ると言われて、色々な本やサイトにも
のっていますが、実際には時間を作らないとなかなかその時間さえ取れない
なんてことないですか。

本来私たちは、アナログの存在。
自然に触れて、心身のバランスを整えることは、必要不可欠なんですよね。

五感を使って、思考をとめて、「今、ここ」にとどまる時間を多くすることで、
私たちは本来の第六感や、眠っている回路が開かれていくんです。

そうです。
自然につながって、本来の自分を目覚ませていきませんかってことです。

第2回のワンデイリトリートも、伊豆・修善寺の織物作家さん、
石丸みどりさんの素敵なアトリエと
川の音が聞こえるみどりのガーデンサイトです。

自然の草はこんな色を持っているんだ!とか、季節や場所によっても
その色のバランスは変わっていたりと、
草木染め体験でシルクのスカーフを染めていただきます。

すっごく楽しみ!
前回は大雨の中でも、その音や雨を見る時間も
豊かでした。

頭で考えてしまうんですって方は、
ぜひ、一緒に心と体をリリースしませんか。

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